HALVDAGSRETREAT DEN 29 NOVEMBER – Yogisk träning och hållbarhetsträning

HALVDAGSRETREAT PÅ NJUTA SPA I NACKA STRAND

Retreaten kombinerar yogisk träning med hållbarhetsträning. Den yogiska träningen syftar till att träna upp din förmåga att tanka upp energi och kraft i vardagen. Hållbarhetsträningen handlar om att genom nya verktyg identifiera och utveckla hållbarhet i det personliga livet och i arbetslivet.

NÄR: Fredagen den 29 november kl 14:00-17:30.
VAR: Njuta Spa, Augustendalsvägen 54, Nacka strand.
KOSTNAD: 790 kronor. I priset ingår handbok i hållbarhetsträning.

Retreaten vänder sig till nybörjare, vana och alla nivåer däremellan.

KURSLEDARE: Linda Öhman – Folkhälsovetare, coach, kundaliniyoga- och meditationslärare, specialist på stresshantering och pionjär inom hållbara arbetsplatser.

ANMÄLAN TILL:  linda.ohman@healthshift.se senast den 22 november.
Anmälan är bindande och platserna är begränsade.

TIPS OCH ERBJUDANDE: Om du vill kombinera workshop med behandling den 29 november, erbjuder Njuta Spa 10% i rabatt på valfri behandling (till ordinarie pris). Bokas i förväg.