Vi inleder passet med några yogainspirerade rörelser innan du får lägga dig ner på en skön ullmatta och bädda in dig i en filt. Slut dina ögon, slappna av och följ med på en gongresa inom dig själv.
Vill du lära dig den traditionella yoga formen, där man synkroniserar rörelse med andningen? Vill du få en förbättrad styrka, smidigt, rörlighet, balans och ett inre välmående?
Yinyoga är en meditativ yoga form där du omfamnas av lugn och ro.
Vill du uppleva lymfyoga eller breathwork tillsammans med en grupp vänner eller kollegor?
Yoga vet vi, inte bara av erfarenhet utan också från studier och forskning, fungerar för att komma tillrätta med en rad olika problem och sjukdomstillstånd.
Köp ett presentkort på valfritt belopp. Det är en fin gåva med omtanke och hjärta.