FaR – Fysisk aktivitet på recept på Njuta Spa

När träning är din bästa medicin

Forskning visar att fysisk aktivitet förebygger sjukdomar och det fungerar också som behandling för en mängd olika sjukdomstillstånd. Så när träning är din bästa medicin för att förbättra din hälsa och ditt mående, kan din sjukgymnast, läkare eller annan leg. vårdpersonal skriva ut FaR, Fysisk aktivitet på recept.

FaR går inte under högkostnadsskyddet, utan är något du bekostar själv. Därför vill vi, som tar emot dig som gäst med FaR, ge dig möjligheten att komma igång med din träning och då till ett kraftigt reducerat pris. Detta väljer vi på Njuta Spa att göra helt utan några bidrag för att vi vet att god hälsa inte bara gynnar individen, utan även de runtomkring; familj, vänner och arbetskamrater. En god folkhälsa gynnar kort och gott hela samhället.

Fysisk aktivitet på Njuta Spa

Yoga vet vi, inte bara av erfarenhet utan också från studier och forskning, fungerar för att komma tillrätta med en rad olika problem och sjukdomstillstånd. Yoga hjälper bl a till med att:

• stärka kroppen
• öka rörligheten
• minska stress
• dämpa oro.

Med yoga kan du både förbättra din hälsa och öka din livskvalitet och på Njuta Spa erbjuder vi en rad olika yogaformer, t ex:

• Medicinsk yoga
• Kundaliniyoga
• Vinyasa yoga
• Hatha yoga.

Inga förkunskaper krävs och du yogar alltid utefter dina förutsättningar. Så hitta den eller de former som du trivs med.

Vi vill hjälpa fler att bli friska genom att träna yoga

Därför erbjuder vi dig som har fått FaR utskrivet:
Klippkort 10 tillfällen: 1.200 kr (ord. pris 2.400 kr)
Giltighetstid: 3 månader från inköpsdatum* (vi uppmuntrar dig att komma igång med regelbunden träning)
Gäller på: alla våra schemalagda klasser (ej gongbad, kurser, workshops eller retreats)

* vid schemauppehåll för julledighet t ex, förlängs giltighetstiden på ditt klippkort med motsvarande period.

För att upprätthålla din träning och fortsätta med din goda vana, ger vi dig därefter möjligheten att köpa ett nytt klippkort i direkt anslutning till att ditt första klippkort har använts. Det klippkortet erbjuder vi dig för 1.750 kr och även det klippkortet är giltigt i 3 månader.
Klippkort med FaR för 1.200 kr, kan endast köpas en (1) gång per år.

För att kunna köpa kortet behöver du, tillsammans med din legitimation, visa upp ditt recept som du har fått från sjukgymnast, läkare, psykoterapeut, psykolog eller annan leg. vårdpersonal. Det medicinska ansvaret har den leg. personal som har skrivit ut ditt recept och det är också den som ansvarar för eventuell uppföljning.

Kontakt

Om du har några frågor eller önskar få rådgivning inför val av yogaform för att du ska få ut så mycket som möjligt av din yoga, hjälper vi dig gärna.
Maila oss på info@njtuaspa.se så kontaktar vi dig eller ring 08-21 21 68

Boka

Klasserna du vill delta i kan du läsa om och boka via vår hemsida LÄS MER eller Bokadirekt BOKA.

Redan när du kommer till oss och våra vackra lokaler direkt vid vattnet i Nacka Strand, börjar din yoga, återhämtning och resan till ditt bättre mående.

Varmt välkommen!