Förlossningsförberedande workshop / profylax

I denna workshop kommer ni att:

• få kunskap om vad som händer under förlossningen och hur ni kan stötta varandra
• förundras över naturens krafter – kroppens inneboende förmåga – och hur allt är tänkt att fungera
• få kunskap om den första tiden med ett nyfött barn.

Du får träna på:

• olika andningstekniker
• olika fysiska övningar
• att stärka din uthållighet.

Workshopen håller på i 4 timmar med en paus för mellanmål.
Inga förkunskaper krävs.

Pris: 2.500 kr (avser 2 personer), 2.200 kr för dig och din medföljare om du har gått gravidyogakursen
Denna workshop är friskvårdsberättigad.

Höstens tillfällen:
söndagen den 24 november, kl. 10:00-14:00

Boka din plats
Du behöver boka din plats i förväg via vår hemsida/bokadirekt, mail eller telefonkontakt med oss.
Kursanmälan är bindande.

Betalning
I samband med din anmälan mailar vi dig en bokningsbekräftelse med betalningsanvisningar.
Kursen går att betala via vår hemsida eller med Swish.
Kursen är friskvårdsberättigad, så meddela oss i förväg om du vill att vi ställer ut ett kvitto för friskvård till dig.
Betald kursavgift återbetalas ej.

Vi som leder dig genom denna workshop är:
Lilleba Ankers
Leg. barnmorska, certifierad gravidyogalärare, kundalini- och meditationslärare

Marie Emdevik,
certifierad gravidyogalärare, kundalini- och meditationslärare