Vinyasa Flow

Vinyasa Flow är en yogaform där olika yogapositioner vävs samman till en dynamisk sekvens där du rör dig till rytmen av ditt andetag.

Passet syftar till att skapa styrka, rörlighet och balans.
Upplägget av passet kan variera i intensitet, och anpassas såväl till nybörjare som erfaren yogi.

Passet leds av Felicia Skoog