Training & Spa retreat i samarbete med Sabina Dufberg den 11 november

Training & Spa Retreat, den 11 november, är ett nytt koncept där Njuta Spa i samarbete med Sabina Dufberg erbjuder en heldag där vi fyller på med energi och kunskap för att stärka upp kroppen och få återhämtning och motivation i vår vardag. Nyckeln till att få en hållbar livsstil.

Med mer än 25 års erfarenhet inom träning har Sabina Dufberg en djup erfarenhet av att få en hållbar livsstil där goda resultat och vardagsglädje är belöningen. Under detta dagsevent kommer vi att fokusera på kost, träning och det mentala så att du kan leva utan att ge avkall på livet, njutningar och passioner.

En stärkande dag fylld av träning, föreläsningar, spa, gongbad och gemenskap och upplägget kan du läsa om nedan.

09.30 – 10.00 Välkommen – vi samlas och inleder dagen med en stärkande smoothie
10.00 – 11.30 Sabina – Power Strenght Control – där du utmanar hela din kropp inifrån och ut med lugna men kraftfulla rörelser, synkroniserat med din andning och närvaro
LUNCH
13.00 – 14.15 Sabina – Föreläsning, hållbar livsstil genom träning, kost och inre styrka
14.15 – 15.00 Sabina – Funktional Training som utmanar dig i både styrka och kondition, funktionellt för hela kroppen
15.00 – 17.00 Tid för spa, reflektion, fika och behandlingar*
17.00 – 18.00 Marie – Gongbad
* inträde till spa ingår, behandlingar bokas separat i förväg och ingår inte i priset

All träning anpassas efter dina förutsättningar och alla är välkomna, både tränad och nybörjare.

NÄR: Lördagen den 11 november kl. 09:30-18:00
VAR: Njuta Spa & Klinik, Augustendalsvägen 54, Nacka Strand
PRIS: 1 900 kr

ANMÄLAN
Du anmäler dig via vår hemsida/bokadirekt eller mailar din anmälan till: info@njutaspa.se
Vi mailar dig en bokningsbekräftelse med information inför ditt besök.

BOKNINGSAVGIFT
I den bokningsbekräftelsen finner du information om hur du betalar in bokningsavgiften för att garantera din plats.

AVBOKNINGSREGLER
Avbokningsreglerna för detta retreat är senast 14 dagar före, dvs den 28 oktober.

Vid avbokning före det datumet återbetalas hela bokningsavgiften till dig.
Därefter görs ingen återbetalning, men du har möjlighet att överlåta/sälja din plats till en vän som kan hoppa in i ditt ställe.

Har du några frågor är du välkommen att kontakta oss på info@njutaspa.se eller 08-212168

1900 kr

Kundvagn
Din kundvagn är tom.

Gå gärna till vår produktsida.