Sound bath med guidad meditation, 26 juli

Välkommen till ett avslappnande Sound bath med kristallskålar mm.

Ge dig själv en stund av djup vila, återhämtning och inre balans. Under denna session får du uppleva en guidad meditation som hjälper dig att landa i nuet, släppa vardagens stress och öppna upp för stillhet och närvaro. Samtidigt leds du in i ett mjukt och helande ljudlandskap skapat med kristallskålar, chimes och andra harmoniska instrument. De vibrerande frekvenserna påverkar både kropp och sinne på djupet – de hjälper dig att slappna av, balansera energier och komma i kontakt med din inre kärna.

Ingen tidigare erfarenhet behövs – kom som du är, lägg dig bekvämt ner, slut ögonen och låt ljuden bära dig.

NÄR: lördagen den 26 juli kl. 14-15
PRIS: 275 kr (ord. pris 350 kr)

Instruktör: Linda Pierson