SET YOUR INTENTIONS – Nyårsworkshop 27 december

SET YOUR INTENTIONS – Nyårsworkshop, en välgörande förmiddag för både kropp och själ.

Möt det nya året med större medvetenhet, djupare insikt, närvaro, ökat lugn, mer flexibilitet, ny livsenergi, kraft och god förberedelse.

Inför det nya året är det viktigt att stanna upp, andas in och möta sig själv och sitt inre. Att lyssna till sin inre längtan och sina genuina behov är faktiskt livsviktigt. På denna workshop får vi med kursledarens inspiration och goda, lugna och metodiska vägledning praktisera beprövade övningar som inte bara gör gott för sinnet utan även för din kropp som du lever och verkar i.

På programmet står:

• ett guidat mindfulness pass där vi väver in det nya året 2024
• vi drar ett änglakort som kan visa dig vägen
• rörelsemeditation
• stretchövningar
• andningsövningar.

NÄR: Onsdagen den 27 december kl: 10.30 – 13.00
VAR: Njuta Spa & Klinik, Augustendalsvägen 54, Nacka Strand
PRIS: 500 kr när du anmäler dig senast 15 december, därefter 600 kr.

Denna workshop är friskvårdsberättigad.

ANMÄLAN
Du anmäler dig via vår hemsida/bokadirekt eller mailar din anmälan till: info@njutaspa.se
Vi mailar dig en bokningsbekräftelse med information inför ditt besök.

BOKNINGSAVGIFT
I den bokningsbekräftelsen finner du information om hur du betalar in bokningsavgiften för att garantera din plats.

AVBOKNINGSREGLER
Din anmälan är bindande och återbetalning görs ej. Skulle du få förhinder, kan en vän komma i ditt ställe (förutsatt att du inte har använt ditt friskvårdsbidrag som betalning).

Har du några frågor är du välkommen att kontakta oss på info@njutaspa.se eller 08-212168

Din lärare denna dag är Lajla Tröften,
diplomerad master i Hatha Yoga och meditation, singer & song writer, dansare och rytmikinstruktör, kropps-, massage- och spaterapeut, klangskålsinstruktör och klangmassör.

Varmt välkommen!