Relax & Renew – Yoga och gongresa med Ulrika Berglind den 17 december

Missa inte detta tillfälle att ladda dig med extra kraft och energi och ge hela dig en läkande och djup vila i både kropp och sinne. Vi börjar kvällen med ett välgörande yogapass som förbereder oss fysiskt för den långa gongstunden. Vi avslutar sedan kvällen med en meditation som fortsätter att marinera oss i härliga vibrationer.

”Gongen har förmåga att ta oss till ett tillstånd bortom sinnet och tankarna där vi kan uppleva en total stillhet och ett läkande lugn. Den hjälper oss på ett mycket effektivt sätt att förändra invanda tankemönster och beteenden som många gånger hindrar oss från att komma i kontakt med vår inre kärna. Gongen är också ett effektivt hjälpmedel mot ett stressat och rastlöst sinne, vi kan också släppa djupt liggande spänningar under ett gongbad och efteråt känna oss vitaliserade till både kropp och sinne.”

LÄRARE: Ulrika Berglind, yogalärare, yogaterapeut, leg sjukgymnast, författare

NÄR: Söndagen den 17 december kl. 17:00-19:00
VAR: Njuta Spa & Klinik, Augustendalsvägen 54, Nacka Strand
PRIS: 400 kr vid anmälan innan den 15 november, därefter 500 kr

ANMÄLAN
Du anmäler dig genom att maila till: yoga@yogakraft.se

Din anmälan är bindande.