Redlight lymfyoga

En stillsam och kraftfull upplevelse där rött ljus, infraröd värme, manuell lymfdränage, andning och terapeutisk yoga samverkar för att återställa kroppens naturliga flöde.

Under denna 60-minuters session jobbar vi på en Red Light Therapy-matta och bär ett infrarött värmebälte runt magen, medan du guidas genom:

Kombinationen av ljus, värme, beröring och rörelse är skapad för att:

• minska svullnad och vätskeansamling
• aktivera lymfsystemets naturliga dränage
• stödja metabolism och matsmältning
• lugna nervsystemet

Max 10 deltagare per tillfälle.

För vem är den här klassen?

Passar dig som upplever svullnad, vätskeretention, trötthet, stress, tung kropp, långsam cirkulation eller som vill stödja ditt lymfsystem, nervsystem och din metabolism på ett naturligt och skonsamt sätt.

Instruktör: Bojana Cidesco Hud & Spaterapeut- Lymfdränage instruktör samt Breathwork instruktör

Boka din plats i god tid för att säkra din matta.

En timme av ljus, värme och djup reglering – för kvinnor som vill känna skillnaden, inte bara träna.