Hathayoga Slow Flow

En mjuk yoga i ett lugnt flöde där kropp och sinne får möjlighet att hinna med. Vi låter stärkande övningar flätas samman med mjuka sköna rörelser som öppnar upp kroppen. Här finns utrymme att låta andetaget lugna sig, för dig att landa och sinnet att vila. Passet är fint för dig som gillar rörelse och stillhet och passet avslutas med stilla stund.

Passet leds av Malin